Пропустить навигацию

Опрос: как вам Нейро-Пси? Займёт пару минут. Пройти →

Гиперсомния: симптомы, диагностика, причины, лечение, профилактика

Гиперсомния - это редкое психическое расстройство, характеризующееся чрезмерной сонливостью и продолжительными периодами сна. Люди, страдающие гиперсомнией, испытывают постоянную усталость и необходимость в длительных периодах отдыха.

Симптомы гиперсомнии

Главными симптомами гиперсомнии являются:

  • Чрезмерная сонливость в течение дня, независимо от продолжительности ночного сна;
  • Невозможность бодрствовать без дополнительного сна в течение дня;
  • Продолжительные сны, которые могут длиться более 10 часов;
  • Трудности с пробуждением и ощущение сонливости в течение дня, даже после достаточного количества сна;
  • Снижение энергии и выносливости;
  • Снижение когнитивных функций и памяти;
  • Снижение концентрации и внимания;
  • Повышенная раздражительность и настроение;
  • Проблемы с социальной адаптацией и выполнением обычных задач.

Диагностика гиперсомнии

Для диагностики гиперсомнии необходимо обратиться к опытному психиатру или психотерапевту. Диагностика включает в себя следующие этапы:

  1.  Сбор анамнеза: специалист проводит подробное обсуждение симптомов, продолжительности и характера сна, а также общего состояния пациента.

  2. Физическое обследование: врач проводит осмотр и может назначить дополнительные исследования для исключения других возможных причин сонливости.

Причины гиперсомнии

Причины гиперсомнии могут быть различными и могут включать:

  • Нарушение работы гипоталамуса, отвечающего за регуляцию сна и бодрствования; 
  • Генетические факторы, так как гиперсомния может быть унаследована;
  • Нейрохимические изменения в мозге, такие как низкий уровень гипокретина;
  • Некоторые медицинские состояния, такие как нарушения щитовидной железы или синдромы хронической боли;
  • Психологические факторы, такие как стресс и депрессия.

Лечение гиперсомнии

Лечение гиперсомнии может быть комплексным и включать в себя следующие подходы:

  • Фармакотерапия: врач может назначить препараты для улучшения бодрствования и уменьшения сонливости.
  • Психотерапия: пациент может получить поддержку и помощь в управлении стрессом и психологическими факторами, которые могут влиять на сон.
  • Изменение образа жизни: регулярные физические упражнения, здоровое питание и правильный режим сна могут помочь улучшить качество сна и снизить сонливость.
  • Управление стрессом: различные техники релаксации и стресс-менеджмента могут быть полезны для улучшения сна и снижения сонливости.

Профилактика гиперсомнии

Для профилактики гиперсомнии рекомендуется:

  • Поддерживать регулярный режим сна и бодрствования; 
  • Избегать употребления алкоголя, наркотиков и других веществ, которые могут влиять на качество сна;
  • Поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность;
  • Управлять стрессом и обращаться за помощью в случае необходимости;
  • Следить за своим здоровьем и обращаться к специалисту при появлении симптомов гиперсомнии.

Запишитесь на консультацию

Если у вас есть подозрение на гиперсомнию или другие психические расстройства, обратитесь в клинику Нейро-Пси для консультации с опытными специалистами в области психотерапии и психиатрии. Мы предлагаем индивидуальный подход и современные методы лечения для достижения оптимальных результатов.

Клиника психотерапии и психиатрии «Нейро-Пси» в Нижнем Новгороде

Только доказательные методы

Работаем с любыми эмоциональными проблемами и расстройствами

Мы — клиника с медицинской лицензией

Наши специалисты имеют большой опыт работы и отличные отзыв. Мы поможем подобрать тип и интенсивность терапии в соответствии с вашими потребностями, чтобы избежать эмоционального дискомфорта.

В клинике психотерапии и психиатрии «Нейро-пси» в Нижнем Новгороде вы можете записаться на приём в клинике или получить консультацию психотерапевта онлайн.

Профильные специалисты

  • Гуляев Алексей Сергеевич Гуляев Алексей Сергеевич

    Психолог, Подростковый психолог, Старший специалист клиники «Нейро-пси» в Нижнем Новгороде. Клинический (медицинский) психолог.

    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 55 лет) В клинике Онлайн

    Алексей — старший специалист клиники в Нижнем Новгороде. Сильный психолог со спокойным и уверенным стилем терапии. Работает с тревожностью, зависимостями, расстройствами пищевого поведения (РПП), депрессиями. Придерживается доказательных протоколов, индивидуально и аккуратно подстраивает их под клиента.

    АСТ КПТ
    Отзывы
    • 28 января 2025
      История пациента Обратилась к специалисту с тревожным расстройством и соматическими проявлениями тревоги. Очень понравился деятельный подход врача. Без лишней "воды", всё чётко и по делу. После первого сеанса стал виден курс работы и предположительна...
      +7 904 05XXXXX
      ПроДокторов
    • 30 декабря 2024
      История пациента Доброго всем дня и хорошего настроения! Обратился в клинику "Нейро-пси" с проблемой. После предварительного собеседования был направлен на курс терапии к Гуляеву А. С. До этого опыт общения с психологами был скорее отрицательный....
      +7 909 94XXXXX
      ПроДокторов
    • 1 ноября 2024
      История пациента На приёме у Алексея Сергеевича комфортно, проблема тщательно прорабатывается и обсуждается. Понравилось Мне была тщательно донесена программа лечения, на все мои вопросы я получил подробный и развернутый ответ. Не понра...
      +7 950 36XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Алексее
  • Анисимова Юлия Андреевна Анисимова Юлия Андреевна

    Врач-психиатр, Врач-психотерапевт, Главный врач клиники в Нижнем Новгороде.

    Взрослые (от 18 лет) Только в клинике

    Юлия — врач-психиатр и психотерапевт. Активно работает с тревогой, генерализованным тревожным расстройством (ГТР), депрессивной симптоматикой, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР, в том числе трихотилломанией и дерматилломанией). Надежный и честный специалист, который поддерживает открытый контакт с клиентом, ничего не умалчивает и не скрывает диагноз, подробно разъясняет причины возникновения сложившихся состояний и предлагает индивидуальные рекомендации для преодоления кризисных ситуаций. Подходит к каждому с заботой и максимальным участием.

    КПТ Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Отзывы
    • 5 февраля 2025
      История пациента Я обращаюсь уже не впервые. Врач очень хорошо разъясняет все моменты по препаратам, зачем и для чего выписывает, а также сразу предупреждает о побочных эффектах. В целом очень открыто ведёт диалог, что для меня важно. Обращалась из-з...
      +7 953 55XXXXX
      ПроДокторов
    • 30 января 2025
      Прекрасная клиника, в которой очень приятно находиться. Пришла к психиатору Юлии Андреевне Анисимовой с конкретным запросом. Все понравилось, врач мне все очень доходчиво объяснила, поставила диагноз, рассказала о разных путях решения проблемы, больш...
      Наталья Зотова
      2ГИС
    • 25 января 2025
      Отличная клиника! Была на приеме у Анисимовой Юлии Андреевны, эмпатичная и компетентная специалистка. Быстро решила проблему и назначила действующий препарат, а не пустышку из тв-рекламы.
      Ольга Беляева
      2ГИС
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Юлии
  • Загряжская Янина Сергеевна Загряжская Янина Сергеевна

    Врач-психиатр, Врач-психотерапевт, Подростковый врач-психиатр

    Подростки (от 11 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике Онлайн

    Янина — внимательный и чуткий врач-психиатр и психотерапевт, который подойдет как детям (от 11 лет), так и взрослым, клиентам старшего поколения. Специализируется на лечении высокого уровня тревожности, депрессии, личностных и поведенческих расстройств. Работает с большой психиатрией, в том числе с психозами, аффективными расстройствами, делирией. Подбирает оптимальную схему фармакотерапии — так, чтобы успешно побороть недуг, но не перегрузить человека.

    КПТ DBT Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Отзывы
    • 30 января 2025
      Хорошее опорное место, спасибо Загряжской Янине Сергеевне! У вас ещё очень уютно)
      Кэтти
      Яндекс-Карты
    • 29 января 2025
      История пациента Были на приёме с сыном уже повторно. Янина Сергеевна очень грамотный и опытный врач. Она хорошо понимает особенности пациентов с СДВГ и рекомендует, действительно, полезные вещи. С сыном у неё хороший контакт, он ей полностью доверяе...
      +7 951 90XXXXX
      ПроДокторов
    • 29 января 2025
      Очень уютная клиника! Приветливые администраторы!:) Огромная благодарность моему врачу Янине Сергеевне, заботливый и чуткий врач! Рада, что попала именно к ней.
      dianasv97
      Яндекс-Карты
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Янине
  • Леонтьев Даниил Игоревич Леонтьев Даниил Игоревич

    Психолог, Клинический (медицинский) психолог.

    Взрослые (от 18 лет) В клинике Онлайн

    Даниил — практикующий психолог с серьезной теоретической базой и большим опытом работы. Работает со взрослыми от 18 лет. Придерживается научного подхода и помогает с такими запросами, как депрессия, тревожные расстройства, потерянность, апатия, прокрастинация, трудности в отношениях, сложности в достижениях. Консультирует по вопросам расстройств пищевого поведения, разбирается в вопросах психологии переедания и лишнего веса, мотивах и реализации желания клиента «быть в форме». Располагает к себе, не осуждает. Смотрит в корень проблемы и учитывает влияния обстоятельств на состояние клиента. Мотивирует на результат и умеет выстроить грамотную стратегию по его достижению.

    АСТ КПТ CFT
    Отзывы
    • 23 января 2025
      Сегодня была на приеме у Леонтьева Даниила. Озвучила свои проблемы, меня выслушали, задали вопросы, обозначили ситуацию, которая имеется на данный момент, и что в рамках совместной работы мы можем сделать. Обозначили частоту посещения и количество се...
      Бакулева Д.
      Яндекс-Карты
    • 14 января 2025
      Решила обратиться к психологу Леонтьеву Даниилу Игоревичу, хотя долго сомневалась из-за стоимости. Но уже после первой сессии поняла, что это того стоит. Лучше один раз вложиться в своё ментальное здоровье, чтобы жизнь стала проще и лучше. В итоге я ...
      pogodinka Jojo
      Google Maps
    • 14 января 2025
      Решила обратиться к психологу Леонтьеву Даниилу Игоревичу, хотя долго сомневалась из-за стоимости. Но уже после первой сессии поняла, что это того стоит. Лучше один раз вложиться в своё ментальное здоровье, чтобы жизнь стала проще и лучше. В итоге я ...
      Ольга Погодина
      Яндекс-Карты
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Данииле

Мы в телеграме Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять