Клиника психотерапии, психологии и психиатрии
«Нейрология»

Помощь психолога в Нижнем Новгороде

Главное

Опираемся исключительно на научные знания о работе мозга и нервной системы. Именно от этого зависят результаты нашей работы.

Современные научно обоснованные клинические протоколы позволяют справляться с любой эмоциональной и психической проблемой.

Хорошо разбираемся в том, чем занимаемся.
В.А. Рахманов
Основатель сети. Психиатр.
Психотерапевт. Фанат своего дела.

Передовые методы терапии.
Никакой «общей» психологии.

CBT. Когнитивно – поведенческая психотерапия.

Кому подходит? Как работает? Примеры.

  • Ни одна эмоция не может быть беспричинной. В основе всегда есть мысль.
  • Мысль может причинять страдание, если мы уверены в ее достоверности.
  • Далеко не все мысли, причиняющие страдание - правдивы.

В каких случаях используется?

  • Депрессии.
  • Фобии и страхи, паническое расстройство, социальная тревожность, избегание социальных контактов.
  • Эмоциональная нестабильность (пугливость, плаксивость, ипохондрия, гневливость и тп).
  • Нарушения пищевого поведения.
  • Обсессивно – компульсивное расстройство (ОКР).
  • Генерализованное тревожное расстройство.
  • Посттравматическое стрессовое расстройство.
  • Эмоциональные расстройства со смешанной симптоматикой.

Как работает?

Этот вид психотерапии можно считать эталонным. Наивысшая научная исследованность. Полезен в большинстве случаев.

Каждая эмоция и следующая за ней реакция тела являются следствием конкретной мысли. Сильные негативные эмоции, например, тревога до уровня паники, не обязательно могут быть связаны с внешней угрозой.

Часто такие эмоции вызываются автоматическими мыслями.

Автоматические мысли - плохо осознаваемые быстро мелькающие суждения человека, интенсивно влияющие на его самочувствие.

С другой стороны, стойкое, но также не вполне осознаваемое мнение человека о самом себе и о мире вокруг, формирует его хронический эмоциональный фон. Это мнение состоит из конкретных слов, называемых глубинными убеждениями. Например, при депрессиях глубинные убеждения о себе, о мире и о будущем носят негативный характер.

Задача психотерапевта:

  • выявить автоматические мысли, глубинные убеждения и причины их формирования, научить пациента критическому отношению к ним;
  • помочь сформировать поведение, направленное на дальнейшую деконструкцию автоматических мыслей и глубинных убеждений.
Развернуть ▼

АСТ. Терапия принятия и ответственности.

Кому подходит? Как работает? Примеры.

ACT можно назвать терапией трех шагов:

  • Откройся тому, что происходит внутри,
  • Выбери то, что для тебя имеет смысл,
  • Начни действовать!

В каких случаях используется?

  • Неприятные ощущения, мысли, чувства, воспоминания и переживания, к которым клиент относится как к агрессивным факторам вне его: пытается отвлечься, не думать, не чувствовать, заесть, запить, забыть, «вылечить» и т.д. Другими словами, действует по формуле: «Со мной что-то не так и это надо убрать».
  • Непонимание клиентом своих мотивов. Где мои желания, а где навязанные мне, куда мне стремиться? Как бороться с апатией и бессмысленностью? Как унять тревогу?
  • Неспособность эффективно жить. Застревание в проблемах, непонимание своих целей и ценностей. Капитуляция перед сложностями.

Как работает?

  • Это поведенческая терапия последнего поколения, нацеленная на умение совладать с негативным внутренним опытом и выстраивать поведение так, чтобы оно реализовывало личные смыслы человека.
  • Используются техники Осознанности, Прояснения ценностей, Упражнения на исследование опыта, Разработку стратегий поведения и Метафоры. Фокус - помощь клиенту в выстраивании жизни, наполненной смыслом.
Развернуть ▼

CFT. Терапия, сфокусированная на сострадании.

Кому подходит? Как работает? Примеры.

  • Жесткое, критичное отношение к себе делает человека замкнутым, напуганным, озлобленным, снижает его продуктивность.
  • Деятельное сочувствие к себе и другим формирует чувство безопасной привязанности и спокойствия. Сильно улучшает качество жизни.

В каких случаях используется?

Истощение от самокритики, самоедства, стыда, неуверенности, стеснительности, избегания социальных сложностей. Конфликтность, избыточная критика к другим. Потеря работоспособности, застревание в сложных чувствах.

Как работает?

Подход, сфокусированный на развитии деятельного сочувствия к собственным трудностям. Дает навыки понимания сложных чувств и инструменты для работы с ними, а также ситуациями, их вызывающими.

Изначально метод был разработан для использования с пациентами, которые страдают от высокого уровня стыда и самокритики и плохо откликаются на стандартную когнитивно – поведенческую психотерапию.

CFT обучает отношению к собственному страданию и страданию других с теплотой, принятием и поддержкой. Помогает развивать чувство безопасности и уверенности в столкновениях с тяжелыми переживаниями и жизненными вызовами.

Развернуть ▼

Системно-семейная психотерапия.

Кому подходит? Как работает? Примеры.

  • семья – единый организм,
  • все влияют на всех,
  • болезнь, «плохое поведение» - стабилизатор семейной системы. Обычно функцию стабилизатора берет на себя ребенок: он буквально «жертвует» собой ради того, чтобы семья оставалась вместе.

В каких случаях используется?

  • Если Вам трудно договариваться и решать конфликты внутри пары (даже если вы не состоите в официальном браке),
  • Вы не можете найти общий язык с ребенком или подростком,
  • У одного из членов семьи эмоциональное, психическое расстройство, или зависимость, которые не могут не влиять на отношения внутри семьи,
  • У ребенка проблемы с социализацией, успеваемостью или здоровьем (особенно касается психогенных заболеваний),
  • Проблемы с «расширенной семьей» (бабушки, дедушки),
  • Состав семьи изменился: появился новый ребенок или, напротив, ребенок вырос и начал самостоятельную жизнь. Или Всем членам семьи нужно адаптироваться к новым условиям,
  • Вы проходите через развод и создаете новые семьи,
  • РПП,
  • Суицидальные проявления подростков (режет руки, причиняет себе боль).

Как работает?

  • Системная семейная терапия (ССТ) не складывается из индивидуальной терапии каждого члена семьи (хотя сеансы отдельно с каждым из них в процессе могут проводиться, если возникает в том необходимость). Клиент в данном случае СЕМЬЯ. Семья, как единый организм, единое целое. В системе все связаны со всеми – поэтому любые нарушения у одного члена семьи непременно приведут к дисгармонии остальных, включенных в эту семейную систему.
  • Системный семейный терапевт при работе держит в фокусе такие важные процессы в Семейной системе, как: иерархия, гласные и негласные правила, дефференциация «Я» трудности, возникающие в прохождении семьи значимых этапов (кризисы), сепарация, эмоциональные треугольники, каолиции, процессы передачи негативных паттернов от поколения к поколению, семейные мифы, семейные стабилизаторы, зависимые и созависимые отношения в семье, границы.
  • Цель семейной системной - увидеть негативные паттерны поведения, найти их корни, проработать и помочь путем прямых или пародоксальных предписаний,
Развернуть ▼

Безопасная фармакотерапия.

Кому подходит? Как работает? Примеры.

  • повышает качество жизни в короткие сроки,
  • безопасна при грамотном подборе,
  • в комбинации с психотерапией многократно увеличивает шансы на выздоровление,
  • при ряде серьезных психических расстройств (послеродовая депрессия, биполярное расстройство, шизофрения) является основным методом лечения

В каких случаях используется:

Необходимость быстрого установления контроля над симптомами (тревога, панические атаки, снижение настроения или его резкие перепады, нарушения сна и/или аппетита, некоторые виды хронических болей, нарушения внимания и памяти и т.д.), способствующими отказу от привычного образа жизни, высокому уровню стресса и снижению трудоспособности.

Как работает?

«Мишенью» для лекарственных препаратов, применяемых в психиатрии, являются структуры головного мозга, в которых нарушается баланс нейромедиаторов – биологически активных веществ (серотонина, дофамина, норадреналина и др.). Как правило, большинство симптомов, с которыми пациенты обращаются к психиатру, вызвано дефицитом или неравномерным распределением таких веществ и при своевременном лечении довольно быстро устраняется. Современные препараты позволяют сделать это «без потерь», так как, во-первых, подходят пациентам с активным образом жизни и не мешают им учиться/работать/водить автомобиль/взаимодействовать с семьей и друзьями, во-вторых, не вызывают зависимости, ухудшения каких-либо функций или необратимых изменений в организме (при условии соблюдения рекомендаций врача по дозировке и длительности приема) и в-третьих, назначаются не пожизненно, а на определенный период времени, примерную продолжительность которого врач обозначит уже на первичном приеме. Стоит также заметить, что для каждой группы препаратов и для каждого диагностированного врачом расстройства ориентировочные сроки лечения регламентируются клиническими рекомендациями, составленными на основе обширных международных клинических исследований, в ходе которых эффективность и безопасность препарата устанавливаются по результатам лечения сотен или даже тысяч пациентов.

Развернуть ▼

Медицинская лицензия на психиатрию и психотерапию.

Мы не психологический центр и не агрегатор специалистов.
Мы - частная клиника. За качество услуг несем полную юридическую ответственность.

Запишитесь на приём

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Вам перезвонят и помогут определиться с профилем консультации и запишут на приём в удобное для вас время.

Я ознакомился с Политикой конфиденциальности персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных

Запишитесь на приём

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Вам перезвонят и помогут определиться с профилем консультации и запишут на приём в удобное для вас время.

Я ознакомился с Политикой конфиденциальности персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных

Запись на скайп-консультацию

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Квалифицированный специалист клиники позвонит Вам, поможет определиться с возможными вариантами решения проблемы, а также предложит выбрать удобное для консультации время.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Заказать обратный звонок специалиста

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Квалифицированный специалист клиники позвонит Вам в ближайшее время и предоставит любую интересующую информацию по всем вопросам.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Оставьте номер и мы вам перезвоним

В ближайшее время Вам перезвонят и с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.

Я ознакомился с Политикой конфиденциальности персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных

Задайте вопрос

Задайте вопрос специалисту, оставьте своё имя, адрес электронной почты или телефон для связи. С Вами свяжутся в ближайшее время и ответят на интересующие вопросы.

Нажимая на кнопку «Задать вопрос» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных