Блог
Ментальное здоровье, эмоциональные проблемы и методы их решения. Только научно-доказанная информация, проверенная нашими психологами и психиатрами, читайте в блоге сайта nn.neirology.com
Стресс — это естественная реакция организма на внешние раздражители. В этом руководстве мы рассмотрим эффективные методы управления стрессом.
Подробнее →В этой статье мы сравним медитацию и спорт как эффективные методы самопомощи для снижения стресса.
Подробнее →Страх неудачи может парализовать, но есть способы его преодолеть. Давайте обсудим это с экспертом.
Подробнее →Эмоциональное выгорание — это серьезное состояние, требующее внимания и заботы о себе. В этом чек-листе мы рассмотрим ключевые признаки.
Подробнее →Эмоциональная устойчивость — это способность справляться с трудностями. В этой статье мы поделимся 7 способами, как ее укрепить.
Подробнее →В этом руководстве мы рассмотрим, как достичь баланса между работой и личной жизнью для улучшения психического здоровья.
Подробнее →Тревожность — это распространенное состояние, с которым сталкиваются многие люди. В этой статье мы рассмотрим 7 эффективных стратегий самопомощи.
Подробнее →В этой статье мы расскажем, как распознать тревожное расстройство и отличить его от обычного стресса.
Подробнее →Обращение к психиатру может вызывать страх и стыд. В этом руководстве мы объясним, почему это не так и как преодолеть эти чувства.
Подробнее →В этой статье мы сравним КПТ и медикаментозную терапию в лечении психических расстройств и выясним, какой подход более эффективен.
Подробнее →Запись на консультацию в Нейро-Пси
Напишите нам — мы подробно ответим на все вопросы, расскажем про услуги и подберём нужную. Или позвоните нам сами — +7 831 217 26 36
Написать в WhatsApp