Пропустить навигацию

Дисморфное расстройство тела: симптомы, причины, диагностика и лечение

Дисморфное расстройство тела (Dysmorphic Body Disorder, BDD) – это психическое заболевание, при котором человек переживает непропорционально сильное недовольство своей внешностью. Он считает себя уродливым, деформированным или имеющим серьезные физические дефекты, которые, на самом деле, совсем не заметны для окружающих.

Основные симптомы        

  • Постоянные мысли о своей внешности и ее дефектах;
  • Чрезмерное внимание к мелочам и незначительным дефектам;
  • Частое сравнение себя с другими людьми и негативное отношение к своему внешнему виду;
  • Тяжелые эмоциональные переживания, депрессия, тревога и социальная изоляция;
  • Частые плачевные состояния и попытки исправить свой внешний вид с помощью косметики или хирургических операций.

Причины и факторы риска 

Причины развития дисморфного расстройства тела могут быть разнообразными:   

  • Генетическая предрасположенность;
  • Негативный опыт в детстве, связанный с отношением к внешности;
  • Травматические события или психологические стрессы;
  • Общественное давление и идеалы красоты, распространенные в СМИ;
  • Психические расстройства, такие как депрессия, тревожные расстройства или психотические состояния.

Когда обращаться к врачу?   

Если вы замечаете у себя или у близкого человека симптомы дисморфного расстройства тела, то рекомендуется обратиться к врачу:

  • Если мысли о внешности и физических дефектах занимают значительное время вашего внимания;       
  • Если эти мысли вызывают сильные эмоциональные переживания и мешают нормальной жизни;
  • Если вы часто избегаете социальных ситуаций из-за негативного отношения к своему внешнему виду;     
  • Если вы регулярно прибегаете к косметическим процедурам или хирургическим операциям в попытке исправить свою внешность.

Диагностика и лечение 

Диагностику дисморфного расстройства тела проводят психиатр, психотерапевт или психолог при помощи следующих методов:

  1. Подробное обсуждение симптомов и эмоционального состояния;       
  2. Оценка восприятия своего внешнего вида, сравнение с нормальными стандартами;
  3. Исключение других возможных психических расстройств или физических причин изменений во внешности.

Лечение дисморфного расстройства тела включает в себя комплексный подход:       

  • Психотерапия – основной метод лечения, включающий когнитивно-поведенческую терапию, психодинамическую терапию и другие методы;
  • Фармакотерапия – в некоторых случаях показано применение антидепрессантов или противоанксиолитических препаратов;
  • Поддержка близких людей и групповая терапия – помогают пациенту осознать и преодолеть свои проблемы;
  • Консультация пластического хирурга – в случаях, когда физические дефекты действительно существуют, пластическая операция может быть одним из вариантов лечения.

Как подготовиться к походу к врачу?   

Перед походом к врачу рекомендуется:

  • Записать все свои симптомы и вопросы, чтобы не забыть их обсудить;
  • Попросить близкого человека сопровождать вас на приеме, чтобы поддержать вас и помочь запомнить информацию;
  • Подготовиться к предоставлению полной и открытой информации о своей внешности, мыслях и эмоциях;
  • Не стесняться задавать вопросы и просить пояснения у врача.

Что спросить у врача?   

На приеме у врача можно задать следующие вопросы:       

  • Какие методы диагностики будут использованы?
  • Какую терапию вы можете предложить мне?
  • Как долго может занять лечение?
  • Какие побочные эффекты могут быть от препаратов?
  • Есть ли какие-то рекомендации по изменению образа жизни?

Профилактика 

Несколько рекомендаций для предотвращения развития дисморфного расстройства тела:       

  • Уважайте свое тело и умейте принимать себя таким, какой вы есть;
  • Избегайте сравнений с другими людьми и идеалами красоты;
  • Не критикуйте и не осуждайте свой внешний вид;
  • Учитесь управлять стрессом и эмоциями;
  • Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность.

Запишитесь на консультацию в клинику   

Если у вас или у вашего близкого человека есть подозрения на дисморфное расстройство тела, мы рекомендуем вам записаться на консультацию в нашу клинику современной психотерапии и психиатрии. Наши специалисты проведут тщательную диагностику и помогут вам разработать индивидуальный план лечения. Заполните форму на нашем сайте или позвоните по указанному номеру телефона, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Клиника психотерапии и психиатрии «Нейро-Пси» в Нижнем Новгороде

Только доказательные методы

Работаем с любыми эмоциональными проблемами и расстройствами

Мы — клиника с медицинской лицензией

Наши специалисты имеют большой опыт работы и отличные отзыв. Мы поможем подобрать тип и интенсивность терапии в соответствии с вашими потребностями, чтобы избежать эмоционального дискомфорта.

В клинике психотерапии и психиатрии «Нейро-пси» в Нижнем Новгороде вы можете записаться на приём в клинике или получить консультацию психотерапевта онлайн.

Профильные специалисты

  • Гуляев Алексей Сергеевич Гуляев Алексей Сергеевич

    Старший специалист клиники «Нейро-пси» в Нижнем Новгороде. Клинический психолог, Подростковый психолог.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 55 лет)

    Эмпатия. Благоразумие.

    Алексей — старший специалист клиники в Нижнем Новгороде. Сильный психолог со спокойным и уверенным стилем терапии. Работает с тревожностью, зависимостями, расстройствами пищевого поведения (РПП), депрессиями. Придерживается доказательных протоколов, индивидуально и аккуратно подстраивает их под клиента.

    Подробнее

    9,81 на основе 72 отзывов

  • Загряжская Янина Сергеевна Загряжская Янина Сергеевна

    Врач-психиатр, Подростковый психотерапевт, Взрослый психотерапевт.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 11 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 60 лет)

    Принятие. Поддержка.

    Янина — внимательный и чуткий врач-психиатр и психотерапевт, который подойдет как детям (от 11 лет), так и взрослым, клиентам старшего поколения. Специализируется на лечении высокого уровня тревожности, депрессии, личностных и поведенческих расстройств. Работает с большой психиатрией, в том числе с психозами, аффективными расстройствами, делирией. Подбирает оптимальную схему фармакотерапии — так, чтобы успешно побороть недуг, но не перегрузить человека.

    Подробнее

    9,79 на основе 55 отзывов

  • Голева Алина Николаевна Голева Алина Николаевна

    Врач-психиатр, Детский врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Дети (от 2 до 10 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Добросовестность. Аккуратность.

    Алина — первоклассный врач-психиатр. Работает с детьми и взрослыми в парадигме доказательной медицины. Всегда подробно и кропотливо собирает информацию о проблеме, понятно и просто рассказывает про диагноз и план действий. Не назначает ненужные обследования, процедуры и препараты, не имеющие доказательной базы.

    Подробнее

    9.45 на основе 12 отзывов

  • Леонтьев Даниил Игоревич Леонтьев Даниил Игоревич

    Клинический (медицинский) психолог.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 лет)

    Знание. Основательность.

    Даниил — практикующий психолог с серьезной теоретической базой и большим опытом работы. Работает со взрослыми от 18 лет. Придерживается научного подхода и помогает с такими запросами, как депрессия, тревожные расстройства, потерянность, апатия, прокрастинация, трудности в отношениях, сложности в достижениях. Консультирует по вопросам расстройств пищевого поведения, разбирается в вопросах психологии переедания и лишнего веса, мотивах и реализации желания клиента «быть в форме». Располагает к себе, не осуждает. Смотрит в корень проблемы и учитывает влияния обстоятельств на состояние клиента. Мотивирует на результат и умеет выстроить грамотную стратегию по его достижению.

    Подробнее

    10 на основе 7 отзывов