Пропустить навигацию

Плаксивость: причины, последствия и риски

Плаксивость – это состояние, когда человек испытывает частые и необоснованные приступы плача. Это может проявляться в виде слезливости, непроизвольного рыдания или просто повышенной эмоциональной реактивности. Плаксивость может быть связана с различными физиологическими и психологическими причинами.

Причины  

Плаксивость может быть вызвана разными факторами:  

  • Эмоциональным стрессом и переживаниями;   
  • Психическими расстройствами, такими как депрессия или тревожные состояния;   
  • Гормональными изменениями, особенно у женщин во время менструации или беременности;   
  • Возрастными особенностями, например у детей или подростков;   
  • Травмами или потерями. 

Последствия и риски 

Плаксивость может привести к негативным последствиям как для физического, так и для психического здоровья:

  • Снижение настроения и ухудшение общего самочувствия;   
  • Ухудшение качества сна;   
  • Отчуждение от окружающих и социальная изоляция;   
  • Проблемы в отношениях с близкими, друзьями или коллегами;   
  • Снижение производительности и ухудшение учебной успеваемости;   
  • Риск развития психических расстройств, включая депрессию или тревожные состояния. 

Когда обратиться за помощью к психологу? 

Если плаксивость начинает существенно влиять на вашу жизнь и мешает вам нормально функционировать, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. Плаксивость может быть признаком глубоко лежащих эмоциональных проблем, которые требуют профессиональной поддержки и терапии.

Как поможет психолог? 

Психолог, специализирующийся на работе с эмоциональными и психологическими проблемами, поможет вам разобраться в причинах плаксивости и научит эффективным стратегиям управления эмоциями:   

  • Проведет диагностику и выявит основные причины ваших проблем;   
  • Разработает индивидуальный план терапии, включающий как психотерапевтические методы, так и практические упражнения;   
  • Обучит техникам релаксации и стратегиям управления стрессом;   
  • Поможет развить эмоциональную интеллектуальность и улучшить самооценку;   
  • Поддержит вас в процессе изменений и поможет справиться с возникающими трудностями. 

Заключение 

Плаксивость – это серьезное состояние, которое может привести к негативным последствиям для физического и психического здоровья. Если вы столкнулись с частыми и необоснованными приступами плача, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу. Специалист поможет вам разобраться в причинах проблемы и научит эффективным стратегиям управления эмоциями. Не откладывайте своё здоровье на потом – обратитесь за помощью уже сегодня и начните путь к психологическому благополучию.

Клиника психотерапии и психиатрии «Нейро-Пси» в Нижнем Новгороде

Только доказательные методы

Работаем с любыми эмоциональными проблемами и расстройствами

Мы — клиника с медицинской лицензией

Наши специалисты имеют большой опыт работы и отличные отзыв. Мы поможем подобрать тип и интенсивность терапии в соответствии с вашими потребностями, чтобы избежать эмоционального дискомфорта.

В клинике психотерапии и психиатрии «Нейро-пси» в Нижнем Новгороде вы можете записаться на приём в клинике или получить консультацию психотерапевта онлайн.

Профильные специалисты

  • Гуляев Алексей Сергеевич Гуляев Алексей Сергеевич

    Старший специалист клиники «Нейро-пси» в Нижнем Новгороде. Клинический психолог, Подростковый психолог.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 55 лет)

    Эмпатия. Благоразумие.

    Алексей — старший специалист клиники в Нижнем Новгороде. Сильный психолог со спокойным и уверенным стилем терапии. Работает с тревожностью, зависимостями, расстройствами пищевого поведения (РПП), депрессиями. Придерживается доказательных протоколов, индивидуально и аккуратно подстраивает их под клиента.

    Подробнее

    9,81 на основе 72 отзывов

  • Кутазова (Гусева) Анастасия Омаровна Кутазова (Гусева) Анастасия Омаровна

    Психолог, Подростковый психолог, Семейный психолог (работа с парами).

    в клинике онлайн
    Подростки (от 15 до 16 лет) Взрослые (от 18 до 55 лет)

    Ответственность. Вовлеченность.

    Анастасия — эмпатичный и знающий психолог. Специализируется на работе с широким спектром проблем клиентов — как личных, так и межличностных. Помогает справиться с тревожностью, депрессивными состояниями, потерей смысла и ценностей, отстаиванием своих границ. Консультирует по вопросам эмоциональной регуляции, непонимания себя клиентом и невозможности построить вектор его будущего. Работает с проблемами низкой самооценки и отсутствием уверенности в себе. Работает с парами.

    Подробнее

    9,56 на основе 42 отзывов

  • Громова Наталия Николаевна Громова Наталия Николаевна

    Клинический психолог, Психолог, Семейный психолог (работа с парами).

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 75 лет)

    Сотрудничество. Непредвзятость.

    Наталия — семейный психолог. Работает с парами, нуклеарными и расширенными семьями, подростками в рамках семейной терапии. Консультирует по вопросам супружеских, детско-родительских отношений, семейных кризисов, в том числе в ситуациях тяжелой болезни, инвалидности, потери трудо- и дееспособности кого-то из членов семьи, ситуациями потери. Проводит индивидуальные консультации по вопросам самореализации, работает с депрессивными состояниями.

    Подробнее

    7,80 на основе 4 отзывов

  • Голева Алина Николаевна Голева Алина Николаевна

    Врач-психиатр, Детский врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Дети (от 2 до 10 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Добросовестность. Аккуратность.

    Алина — первоклассный врач-психиатр. Работает с детьми и взрослыми в парадигме доказательной медицины. Всегда подробно и кропотливо собирает информацию о проблеме, понятно и просто рассказывает про диагноз и план действий. Не назначает ненужные обследования, процедуры и препараты, не имеющие доказательной базы.

    Подробнее

    9.45 на основе 12 отзывов

  • Учаев Евгений Геннадьевич Учаев Евгений Геннадьевич

    Психолог, Семейный психолог (работа с парами).

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 55 лет)

    Заинтересованность. Такт.

    Евгений — семейный психолог и КПТ- и АСТ-терапевт. Помогает решать проблемы и кризисы в отношениях, разрешать конфликтные ситуации. Работает с травматическими ситуациями, выгоранием, страхами, тревожностью. Учит распознавать и корректировать иррациональные убеждения. Не работает с зависимостями и расстройствами пищевого поведения (РПП).

    Подробнее

    9,89 на основе 10 отзывов

  • Леонтьев Даниил Игоревич Леонтьев Даниил Игоревич

    Клинический (медицинский) психолог.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 лет)

    Знание. Основательность.

    Даниил — практикующий психолог с серьезной теоретической базой и большим опытом работы. Работает со взрослыми от 18 лет. Придерживается научного подхода и помогает с такими запросами, как депрессия, тревожные расстройства, потерянность, апатия, прокрастинация, трудности в отношениях, сложности в достижениях. Консультирует по вопросам расстройств пищевого поведения, разбирается в вопросах психологии переедания и лишнего веса, мотивах и реализации желания клиента «быть в форме». Располагает к себе, не осуждает. Смотрит в корень проблемы и учитывает влияния обстоятельств на состояние клиента. Мотивирует на результат и умеет выстроить грамотную стратегию по его достижению.

    Подробнее

    10 на основе 7 отзывов