Трубин Геннадий Михайлович
Запись на приём
О специалисте
Сильные стороны:
Работает «с легкостью», присущей профессионалам. Использует юмор в сочетание с дотошной внимательностью и последовательностью. Коллеги части называют его «доктор Ливси». За счет умения работать, как индивидуально, так и с парами - особенно эффективен в коррекции сложных отношений. Один из самых активных участников клинический супервизий и интервизий, так как активно работает над совершенствованием своих навыков.
Личностные черты:
Чувство юмора. Эмоциональная чувствительность. Отношения к чувствам клиентов, как к своим. Отличная память.
Профессиональные компетенции:
Редкий специалист, работающий в ACT (терапия принятия и ответственности), как индивидуально, так и с парами. АСТ для пар — это особенно глубокая работа над отношениями. В случае тревожных состояний использует классическую КПТ-терапию для быстрого купирования симптомов.
С чем поможет
- Депрессивное: депрессия, печаль, откладывание дел на потом, бессилие, забывчивость, отстранённость от жизни.
- Тревожное: приступы ужаса и паники, тревога, различные фобии.
- Навязчивости: ОКР, навязчивый счёт и другие ритуалы для успокоения, навязчивые мысли.
- Соматическое: мигрени, ВСД, синдром раздражённого кишечника, гастрит, боли в спине, межрёберная невралгия, ощущение сдавленности в груди.
- Принятие решений: приступы одиночества, нехватка поддержки близких, бессилие.
- Травмы: травмирующий опыт в прошлом, эмоциональные скачки, абьюз, унижение, критика, буллинг, шейминг, жестокое или отстраненное воспитание, попытка подчинения или подавления, проблемы в отношениях.
- Пищевое: анорексия, булимия, неприятие собственного тела.
- Семья: кризис в паре, ссоры, измены, ревность, недоверие, истерики, закрытость, интимные сложности, мысли о разводе.
- Родительство: частые ссоры в семье, страхи за ребенка, упадок сил.
- Большая психиатрия: БАР, МДП, шизофрения, расстройства психотического спектра, психозы.
- Пограничное расстройство личности: эмоциональная неустойчивость, колебания настроения между депрессией и гипертимией, ОКР, нестабильная самооценка, беспорядочные половые связи, химические и игровые зависимости, мысли о суициде, РПП.
С чем не поможет
- Дети: истерики, конфликты с детьми, замкнутость, энурез, энкопрез, плаксивость.
- Детская психиатрия: тики, расстройства аутистического спектра, ОКР, задержки речи, задержка развития, детская депрессия, дислексия, СДВГ.
- Возрастное: деменция, проблемы с памятью, болезнь Альцгеймера.
Отзывы о работе
-
Депрессия
- Отзыв клиента
После тридцати лет я понял, что все в мой жизни здорово: семья, работа, друзья и заработок. Вот только счастья от этого в жизни не было... Спустя время почти ничего не радовало, работоспособность снижалась, да и увлекся алкоголем (чтоб как-то повеселее стало). Начались трудности с желудком и сердцем, плохо спал. Ничего необычного, так бывает, думал я. Спасибо хорошему другу, он посоветовал консультацию у психиатра. Для меня было странным, но я послушал.
Врач однозначно поставил диагноз - депрессия! Оказывается, все, что я испытывал, это болезнь... Врач толком ничего не объяснил, выписал препараты и сказал, что нужно найти психотерапевта. От приема препаратов жизнь и настроение улучшились и появились силы. Тогда я решил начать психотерапию.
В интернете нашел психолога, и мы начали сессии. Я говорил, меня слушали, но как это работает, как это может помочь, я не понял. Сменил психолога. Тогда мы начали обсуждать детство и "работать с зажимами в теле". В общем опять как-то непонятно и без толку. Тогда коллега посоветовала Геннадия Михайловича. Я согласился, но с большой долей скепсиса, а зря!
Работа с Геннадием отличалась от предыдущих специалистов с первой встречи. Приветливый и даже весёлый он немного насторожил лёгкостью в общении. Однако Геннадий Михайлович выслушал мою историю и очень четко и последовательно объяснил, как именно мы будет работать, что и когда будет происходить на сессиях, а что делать мне самому. Дал материалы по КПТ и, как он говорит, "научил быть психологом самому себе".
Понравилось: Понятность подхода, внимательность именно к моей проблеме, лёгкость в общении и работе. Результат!
-
Панические атаки
- Отзыв клиента
Обратилась к Геннадию Михайловичу по рекомендации невролога. Страдала паническими атаками много лет. Перепробовала множество лекарств от транквилизаторов до антидепрессантов, что-то временно помогало, от каких-то препаратов были только побочные эффекты. От психотерапии отказывалась долго и к психологам относилась скептически. Но по настоянию врача я все же пошла на психотерапию к Геннадию Михайловичу и была приятно удивлена и очень рада, что с ним познакомилась и мы начали нашу работу! Через несколько месяцев мы справились с паническими атаками и даже отменили антидепрессанты с врачом.
Я благодарна Геннадию Михайловичу за помощь и теперь знаю куда могу обратиться при возникновении психологических трудностей!
Понравилось: Эффективность терапии. Комфортное взаимодействии на психотерапевтической сессии.
-
Не судить книгу по обложке - это точно про Геннадия!
- Отзыв клиента
Первое впечатление было на групповой терапии, мы там играли в игру с движением по стульям (игра явно мне не нравилась, так как организм был под состоянием настояния и желания спать), и вот группа в приподнятом состоянии вместе с Геннадием играет, радуется, и в голове нет ни намека на желание идти к такому вот радостному, веселому, [...] психологу... И это все выше перечисленное было самым что ни на есть лучшим в Геннадии. :) Именно радость (одна из двух положительных эмоций) была мне нужна, и в конце групповой терапии произошло наше знакомство. Тут должен быть текст того, какой Геннадий классный и вообще отличный специалист, но ведь таких специалистов много, и толку от таких вот классных специалистов? Толку нет, потому что мало быть классным, надо, чтоб это вот все классное ещё и работало, и помогало, и поставило, блин, всех пациентов на ноги! Так вот, единорогов у Геннадия нет, но при всем этом отсутствии волшебства, его слово поможет. Но учтите, что он не сделает всю работу за вас, его задача - показать вам, что надо делать, как надо делать, и когда (ну и ещё куча подобных оборотов речи, сами додумайте), дальше все в ваших руках, и да, именно в ваших, так как все начинается с вас.
Текст написан пациентом, с чистым сердцем и улыбкой на лице, для всех, кто думает идти или не идти по пути работы с Геннадием. :)
Понравилось: Искренность. Огонь в глазах и "шило" (ну не знаю где, но точно есть). Желание решить загадку пациента на 110%!
-
Вот кого могу от души посоветовать, так это Геннадия
- Отзыв клиента
С ним легко общаться, он создает атмосферу неформального общения. После сеансов я всегда ухожу загруженная тем, что нужно обдумать и пропустить через себя. Каким-то образом Геннадий находит самую суть проблемы, "попадает в яблочко"... Такие интересные ощущения при этом возникают, сначала отторжение - "не в этом дело", а потом понимание, что все именно так. И это осознание начинает раскручиваться... Процесс может занять несколько дней, а то и недель. Как будто внутри меня в какой-то заколоченной комнате включили свет, я осматриваюсь на завалы вокруг и думаю, как это все здесь оказалось. И понимаю, что это надо как-то разбирать или жить с этим завалом внутри.
Замечаю, как с помощью психотерапии потихоньку меняется отношение к окружающим, к себе. Как меняются реакции на привычные ситуации. Изменения происходят плавно и как-то естественно... В какой-то момент я понимаю, что иначе смотрю на что-то, иначе думаю и отношение к тому, что раньше беспокоило, меняется.
Я благодарна Геннадию за его поддержку и помощь. Очень рада, что работаю именно с ним!
-
Геннадий вернул мне любовь к жизни, спас брак
- Отзыв клиента
В мае хотели разводиться, а сейчас планируем ребёнка. Сменила работу и теперь получаю удовольствие на работе, а не панические атаки. Рекомендую этого специалиста, он возвращает к жизни!
-
Геннадий отлично знает своё дело
- Отзыв клиента
Внимательно относится ко всем пациентам. Так получилось, что первой на приём пришла я, далее была в таком восторге, что посоветовала своим близким и знакомым.
Каждый из моих близких и знакомых, после первого же посещения звонил мне и благодарил за такую рекомендацию. Отличный врач. Спасибо за помощь!
Понравилось: Внимательность, понимание и отзывчивость.
-
Психолог от бога, который не пошлет вас и сделает все для того, чтобы вам было комфортно и максимально помочь
- Отзыв клиента
Попал в клинику, как психиатры меня начали делать из меня овоща, что я не мог встать с кровати ([...] спасибо), я попал к этому психологу, он со мной начал разговаривать как с родным, это единственный нормальный человек, который по-настоящему тебя чувствует и понимает, хочу выразить ему большое спасибо!
Это был последний лучик света в этой полной черноте.
-
Психическое расстройство
- Отзыв клиента
С Геннадием я сначала познакомилась на групповой психотерапии. К нам приходили несколько психологов на группы поочередно, но он сильно выделялся среди других.
У меня уже был ранее опыт работы с другими психологами, но такого подхода как у Геннадия я не видела. Он очень открытый, честный, эмпатичный и веселый человек. Да, именно веселый. Что совершенно не мешает ему быть отличным профессионалом и говорить на серьезные темы.
Я очень устала от безэмоциональных, как бы сочувствующих лиц психологов, и вот этой официальности и формальности. Конечно, кому-то нужно именно такое... Но Геннадий стал для меня глотком свежего воздуха! У меня очень затяжная ситуация с психическим расстройством, поэтому с Геннадием мы работали на протяжении нескольких месяцев.
Психотерапия - это всегда тяжело. Нужно продираться сквозь густой заросший лес, чтобы начать видеть хотя бы дорогу, по которой можно пойти. Так вот, Геннадий - отличный проводник. Он всегда аккуратно работал со мной. Не давал уходить в бесконечный разговоры о моей жизни. Подмечал важные моменты в моих рассказах и обращал мое внимание на них. Благодаря ему я иначе начала смотреть на себя, мои привычки, мою жизнь. Стала мыслить иначе. А самое главное, он дает практические навыки и техники, которые можно применить и вне общения с ним. Геннадий - инструмент в ваших руках, но вся работа будет все равно зависеть от вас.
Сейчас я часто вспоминаю наши сессии и то, чему я научилась и что я приобрела. То, как эти навыки помогли мне изменить мою жизнь. И я очень благодарна Геннадию за это.
-
Тревожность, боязнь будущего, сомнения
- Отзыв клиента
Очень советую Геннадия Михайловича, как высококлассного специалиста для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Я обращалась к нему с такими проблемами, как тревожность, боязнь будущего, сомнения в себе и своих решениях. Специалист помог мне разобраться в первопричинах моих проблем и выработать новые сценарии мыслительного процесса во время стрессовых ситуаций.
Геннадий производит впечатление очень позитивного, открытого и бодрого человека. Несмотря на эмоциональную тяжесть психотерапии, мне было гораздо легче общаться именно с таким психологом.
Позитив Геннадия давал мне психологическую разгрузку во время особо печальных и сложных тем. На мой взгляд, после серии сеансов я стала меньше тревожиться, теперь лучше понимаю причины негативных мыслей и состояний, и могу их прорабатывать самостоятельно.
Я стала более внимательна к себе и другим людям. У меня наладились отношения с мужем. Мне кажется, что жизнь меняется в лучшую сторону.
Я очень благодарна Геннадию Михайловичу за его работу и профессиональную помощь. Спасибо!
-
Долго шел к тому, чтобы набраться смелости и обратиться к психологу
- Отзыв клиента
Позвонил в клинику [...], где мне посоветовали Геннадия Михайловича.
Первый визит был немного тревожным, так как открываться человеку, с которым ты только что познакомился, страшновато. После небольшой начальной беседы стало как-то проще, и уже на первом занятии спокойно общались.
В течении сессий определили проблемы и откуда они берут начало, а далее, используя когнитивную психологию (надеюсь, что не перепутал термин) под менторством Геннадия Михайловича, нашел решение и смелость для данного решения.
Понравилось: Легкость в общении. Открытость. Разъяснение обнаруженной проблемы с разных аспектов.
Дипломы и сертификаты
Другие специалисты
-
Громова Наталия Николаевна
Клинический психолог. Семейный психолог (работа с парами).
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 75 лет)Сотрудничество. Индивидуальный подход.
Работает со взрослыми от 18 до 75 лет и с подростками в рамках семейной терапии (нуклеарная или расширенная семья).
Наталья Николаевна — семейный терапевт, работает с парами, семьями по вопросам супружеских, детско-родительских отношений, семейных кризисов, в том числе с ситуациями тяжелой болезни, инвалидности, потери трудо-и дееспособности кого-то из членов семьи, ситуациями потери.
В работе использует системный подход, метод геносоциограммы, позволяющий выявить семейные сценарии и паттерны взаимоотношений. Помогает найти пути изменения этих сценариев с целью налаживания партнерских отношений, основанных на взаимопонимании, взаимоуважении, доверии, общих ценностях.
Верит в людей и их стремление к лучшему, поэтому помогает найти пути к себе, своим жизненным целям, ресурсам.
Старается выстраивать с клиентом партнерские отношения, где клиент — эксперт в его собственной жизни. В работе часто использует обращение к образам, метафорам, применяет арт-терапевтические методики. Не работает с зависимостями всех типов.
«Всё происходит так и тогда, когда и как должно быть».
-
Кутазова (Гусева) Анастасия Омаровна
Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт. Семейный (работа с парами) и подростковый психолог, ACT– и CFT-психотерапевт.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 55 лет) Подростки (от 15 до 16 лет)Ответственность. Вовлеченность.
Сила Анастасии Омаровны — в четкости и структурности подхода и при этом — в открытости и простоте. Клиенты понимают, в каком направлении они двигаются и какие шаги нужны для достижения цели.
Специализируется на работе с широким спектром проблем клиентов, самые частые запросы: тревожность, депрессивные состояния, потеря смысла и ценностей, эмоциональная регуляция, непонимание себя и невозможность построить вектор будущего, зависимые отношения, низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе, проблемы с пониманием и отстаиванием своих границ.
Не работает с химическими и алкогольными зависимостями, БАР и последствиями ПТСР.
«Смело меняй то, на что ты в силах влиять, не бойся и улучшай свою жизнь. Умей принимать то, на что ты не в силах повлиять. И развивай осознанность, чтобы отличать одно от другого».
-
Загряжская Янина Сергеевна
Врач-психиатр. Взрослый и подростковый психотерапевт. Специалист по схема-терапии, КПТ и DBT.
в клинике онлайнПожилые (от 60 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 11 до 17 лет)Принятие. Поддержка.
Специализируется на лечении высокого уровня тревожности, депрессии, личностных и поведенческих расстройств с помощью современных методов когнитивно-поведенческой терапии, схема-терапии и диалектической поведенческой терапии. Работает с большой психиатрией (психозы, аффективные расстройства, делирий).
Проводит тщательную диагностику, умеет построить диалог с клиентом и максимально вовлечь его в в процесс терапии. Подбирает оптимальную схему лечения — так, чтобы успешно побороть болезнь, но не перегрузить человека.
В работе сочетает глубокие профессиональные знания, эмпатию и развитую интуицию. Подскажет адреса и телефоны общественных организаций, которые готовы помочь в решении различных социальных проблем клиента.
«Каждый человек заслуживает принятия и поддержки».
-
Шаронова Дарья Алексеевна
Психолог. Детский психолог. Детско-родительский психолог. Подростковый психолог.
в клинике онлайнПодростки (от 13 до 17 лет) Дети (от 5 до 12 лет)Терпение. Поддержка.
В работе с подростками использует современный «рациональный» метод психотерапии: КПТ — когнитивно-поведенческую терапию.
Дарья Алексеевна умеет находить общий язык с разными людьми, особенно с детьми или подростками. Работает с приступами ужаса и паники, тревогой и фобиями, помогает справиться с приступами одиночества, ощущением нехватки поддержки близких, неуверенностью в себе и сложностью в общении с родителями.
Не работает со всеми видами зависимостей, депрессиями.
«Терапия это не просто процесс восстановления, это процесс обретения себя. Терапия помогает услышать истинного себя».