Лечение обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)
Лечение обсессивно-компульсивного расстройства. Избавим Вас от навязчивых мыслей, движений и ритуалов. Вернём к полноценной жизни!
Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства
- Пугающие образы и влечения;
- Компульсивные поступки (ритуалы);
- Навязчивая проверка собственных действий;
- Страх неприятностей, загрязнения или заражения;
- Необъяснимое стремление что-либо считать;
- Чрезмерная организованность и педантичность;
- Перфекционизм в отношениях, работе и даже в отдыхе;
- «Застревание», «зацикливание» на своих мыслях.
Вы чувствуете, что со временем настроение становится хуже: апатия, депрессия, навязчивости нарастают, а ритуалы начинают заполнять все свободное время или вредить физическому здоровью.
Возможно, за Вашими плечами была уже не одна встреча с психологами, психотерапевтами и психиатрами. Вам не ставят «страшных» психиатрических диагнозов «Шизофрения» или «Биполярное расстройство», но, тем не менее, назначают лекарства и психотерапию. Однако, такое лечение нельзя назвать эффективным— симптомы сохраняются и лишь агрессивная фармакотерапия на время снижает тревогу.
Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?
Обсессивно-компульсивное расстройство — синдром, характеризующийся наличием навязчивых мыслей (обсессий), на которые человек реагирует определенными действиями (компульсиями). Причины расстройства редко бывают поверхностными. Синдром сопровождается также развитием навязчивых воспоминаний и разнообразных патологических фобий. Может иметь хронический, эпизодический и прогрессирующий характер.
Обсессия — навязчивая мысль, неотступное желание чего-либо, не поддающиеся контролю и сопровождающиеся тревогой и сильным беспокойством. В попытках справиться с такими мыслями, человек прибегает к совершению компульсий.
Компульсия — непреодолимая потребность совершать определённые действия (ритуалы), которые могут быть оценены самой личностью как иррациональные или бессмысленные, а внутренняя потребность к их выполнению вынужденная и является результатом обсессивных идей.
Распространённые примеры проявления ОКР
- Преувеличенное чувство опасности. Страх материальности мыслей:
- «сейчас я потеряю контроль и причиню вред своим близким»
- «сейчас случится что-то ужасное, я это чувствую»
- «я не должен так думать, всё это сбудется из-за меня»
- Патологическая боязнь загрязнения. Жажда чистоты.
- Избыточный перфекционизм, преувеличенная ответственность — «всё должно быть сделано идеально», «всё зависит от меня, ошибки недопустимы».
Как работает этот болезненный алгоритм?
У большинства людей нежелательные или навязчивые мысли возникают довольно часто, но все страдающие от расстройства сильно преувеличивают их важность. Страх собственных мыслей приводит к попыткам нейтрализовать негативные чувства, возникающие от обсессий, например, путём избегания ситуаций, вызывающих соответствующие мысли, или участвуя в «ритуалах» чрезмерного самоочищения или молитвы.
Как мы отметили ранее, повторяющееся поведение избегания может «застревать», «зацикливаться», то есть иметь тенденцию к повторению. Причиной обсессивно-компульсивного расстройства является интерпретация навязчивых мыслей как катастрофических и истинных.
Если вы периодически на протяжении многих лет ощущаете:
- Постоянную или волнообразную тревогу
- Потребность совершать определенные ритуализированные действия
- Стойкое снижение качества жизни в связи с необходимостью избегания определенных мыслей и действий, мест и событий
А также вас преследуют:
- Существенные проблемы в учебе и карьере
- Неспособность установить серьезные отношения
- Постоянная критика и давление со стороны родственников
- Множество бессмысленных действий
- Чрезмерная вовлеченность в компьютерные игры и интернет, алкоголь
- Одиночество и замкнутость
Мы настоятельно рекомендуем не откладывать обращение за помощью и пройти коррекционную программу. Консультации и психотерапевтические сессии по программе проходят несколько раз в неделю, вплоть до купирования выраженной симптоматики, затем частота встреч со специалистами уменьшается до 2–3 в месяц. Рассчитывайте на то, что в конечном итоге мы вместе справимся с Вашей проблемой.
Лечение обсессивно-компульсивного расстройства в Нейро-Пси
Ежедневно специалистами клиники «Нейро-Пси» проводится анализ мировой практики в области психиатрии и психотерапии. Цель — беспристрастный отбор и внедрение тех методов лечения и психологической помощи, эффективность которых убедительно доказана в независимых исследованиях.
Мы руководствуемся принципами доказательной медицины и используем в качестве базового метода лечения психотерапевтическую парадигму, эффективность которой была широко признана профессиональным сообществом.
1. В чём суть программы лечения обсессивно-компульсивного расстройства
Поскольку навязчивые мысли, ритуалы и состояния являются лишь симптомами психической дисфункции, для достижения стабильного результата лечить необходимо первопричину. С клиентом проводится комплексная работа, учитывающая главные факторы, создающие самочувствие.
Основной упор делается на том, чтобы научить клиента правильной реакции на свои мысли, эмоции, внутренние ощущения и интерпретацию внешних событий.
Все виды психотерапевтического и лекарственного лечения служат одной цели: добиться наилучшего результата в кратчайшие сроки. При этом, за счет координирования усилий специалистов различного профиля, возможен наиболее полный охват всех видов психических заболеваний, расстройств и нарушений.
2. Какие методы лечения применяются
- Первостепенно:
- Когнитивно-поведенческая психотерапия (Сognitive-Behavioural Therapy).
- Схематерапия (Schema Therapy).
- Терапия реальностью (Reality Therapy).
- Терапия выбором (Choice Theory).
- Рациональная фармакотерапия.
- Психофармакотерапия (по показаниям)
- Терапия с помощью системы биологической обратной связи
- Рациональная психокоррекция стресса
- Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону.
- Традиционные и современные гимнастические системы, релаксационные техники.
- Дыхательные техники.
- Стресс-экспозиция.
- Обучение самоконтролю.
- Коррекция образа жизни
- Работа с вредными привычками.
- Коррекция рациона питания.
- Профессиональная и социальная адаптация.
3. Как проходит лечение по программе
Каждая лечебная программа в клинике «НЕЙРО-ПСИ» состоит из четырёх этапов:
- Диагностика.
- Работа с симптоматикой заболевания.
- Работа с причинами возникновения заболевания.
- Закрепление достигнутых результатов.
Эффективность работы увеличивается за счет разделения лечебного процесса на заранее определённое количество сессий, в удобное время и без госпитализации. Это значит, что каждая программа адаптируется под ту проблему, с которой обратился клиент.
Метод лечения предсказуем, ограничен по времени, продуктивен, а главное — понятен для клиента.
Само собой, лечение проходит в комфортном режиме без отрыва от работы, учебы или семьи. Улучшения самочувствия и настроения (излечение) происходят по стадиям: вслед за уменьшением эмоциональных проблем снижается телесная симптоматика. Работа с причинами (этиологией) обсессивно-компульсивного расстройства позволяет избежать рецидивов в дальнейшем.
4. Каковы результаты и прогноз
По завершении программы вы избавляетесь от навязчивых мыслей и ритуалов, боязни загрязнения, немотивированных страхов, приступов паники и множественной вегетативной симптоматики (резкие скачки давления, учащённое сердцебиение, головокружение, тошнота).
Согласно статистике, результативность применяемых методик приближается к 100% в случае соблюдения всех рекомендаций специалистов.
Навыки, которые вы приобретаете в процессе прохождения программы:
- Самоконтроль и саморегуляция;
- Конструктивный анализ состояния организма;
- Понимание собственной мыслительной и эмоциональной сферы;
- Возможность управления своим вниманием;
- Способность осознанно действовать в стрессовых ситуациях.
Значительно улучшается эмоциональное и физическое состояние, обретается уверенность в себе, в завтрашнем дне. Снимается эмоциональное напряжение, восстанавливается сон и аппетит. Многократно повышается работоспособность.
Клиника психотерапии и психиатрии «Нейро-Пси» в Нижнем Новгороде
Только доказательные методы
Работаем с любыми эмоциональными проблемами и расстройствами
Мы — клиника с медицинской лицензией
Наши специалисты имеют большой опыт работы и отличные отзыв. Мы поможем подобрать тип и интенсивность терапии в соответствии с вашими потребностями, чтобы избежать эмоционального дискомфорта.
В клинике психотерапии и психиатрии «Нейро-пси» в Нижнем Новгороде вы можете записаться на приём в клинике или получить консультацию психотерапевта онлайн.
Профильные специалисты
-
Гуляев Алексей Сергеевич
Старший специалист. Клинический психолог, Когнитивно-поведенческий психотерапевт.
в клинике онлайнПодростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 55 лет)Сильные стороны. Старший специалист клиники в Нижнем Новгороде. Сильный психолог со спокойным, но авторитетным стилем терапии. Тактичен и внимателен, но ему важно не давать клиенту «растекаться», уводить терапию в сторону. Это помогает человеку с каждой сессией становится всё ближе к поставленной цели терапии. И достигать ее (а не просто ходить годами «и...
Показать всё -
Анисимова Юлия Андреевна
Врач-психиатр
в клинике онлайнВзрослые (от 18 лет)Сильные стороны. Медик и классический КПТ-терапевт в одном флаконе. Как психиатр-психотерапевт, может одновременно назначить медикаменты (строго по показаниям) и работать с причинами симптомов, то есть проводить психотерапию. Честная, не скрывает от пациентов диагноз и подробно отвечает на любые вопросы, ничего не умалчивает. Но делает это с заботой и...
Показать всё -
Громова Наталия Николаевна
Клинический психолог, Семейный психолог (работа с парами).
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 75 лет)Сотрудничество. Индивидуальный подход.
Работает со взрослыми от 18 до 75 лет и с подростками в рамках семейной терапии (нуклеарная или расширенная семья).
Наталия Николаевна — семейный терапевт, работает с парами, семьями по вопросам супружеских, детско-родительских отношений, семейных кризисов, в том числе с ситуациями тяжелой болезни, инвалидности, потери трудо-и дееспособности кого-то из чл...
Показать всё -
Балахонская Надежда Александровна
Клинический психолог, Детский и подростковый психолог.
в клинике онлайнПодростки (от 13 до 17 лет) Дети (от 2 до 12 лет)Опыт. Увлеченность.
В работе делает ставку на интегративную терапию (прикладной анализ поведения, краткосрочная и стратегическая терапия, ориентированная на успех).
Надежда Александровна — медицинский психолог-дефектолог с большим опытом работы. Умеет работать с различными возрастами (диагностика от 1 года) и с различными проблемами (дети с РАС и другими нарушениями нейропс...
Показать всё -
Загряжская Янина Сергеевна
Врач-психиатр. Взрослый и подростковый психотерапевт. Специалист по схема-терапии, КПТ и DBT.
в клинике онлайнПожилые (от 60 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 11 до 17 лет)Принятие. Поддержка.
Специализируется на лечении высокого уровня тревожности, депрессии, личностных и поведенческих расстройств с помощью современных методов когнитивно-поведенческой терапии, схема-терапии и диалектической поведенческой терапии. Работает с большой психиатрией (психозы, аффективные расстройства, делирий).
Проводит тщательную диагностику, умеет построить диалог...
Показать всё -
Голев Ефим Александрович
Врач-психиатр, Клинический (медицинский) психолог, КПТ-терапевт.
в клинике онлайнПодростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 35 лет)Эрудиция. Понимание.
Сильные стороны. Сильный специалист в терапии принятия и ответственности, когнитивно-поведенческой терапии. Умеет на практике определять необходимость использования структурированного протокола по конкретной ситуации или предоставления пациенту свободы в поисках решения проблемы. Мотивирует и направляет каждого человека индивидуально. Умеет мотивировать...
Показать всё -
Голева Алина Николаевна
Врач-психиатр. Детский врач-психиатр.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 60 лет) Дети (от 2 до 10 лет)Добросовестность и аккуратность.
Сильные стороны. Алина — первоклассный врач-психиатр, которая работает в парадигме доказательной медицины. Всегда подробно и кропотливо собирает информацию о проблеме, понятно и просто рассказывает про диагноз и план действий. Не назначает ненужные обследования, процедуры и препараты, не имеющие доказательной базы.
Профессиональные компетенции....
Показать всё -
Учаев Евгений Геннадьевич
Психолог, Семейный психолог (работа с парами), КПТ-, ССТ-, АСТ-терапевт.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 55 лет)Надёжность. Поддержка.
Сильные стороны. Семейный психолог и КПТ- и АСТ-терпевт. Помогает решить проблемы и кризисы в отношениях (возрастные, семейные), уладить конфликты. Работает с травматическими ситуациями, выгоранием, страхами, тревожностью. Учит распознавать и корректировать иррациональные убеждения. Не работает с зависимостями и расстройствами пищевого поведения (РПП)....
Показать всё -
Леонтьев Даниил Игоревич
Клинический (медицинский) психолог, КПТ-, АСТ-, РЭПТ- и MBCT- терапевт.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 лет)