После курса: как физиология и психика "возвращают" вес и как удержать результат

18 июля 2026 г.

Автор: Редакция клиники Нейро-Пси. Проверил: Рахманов Владимир Александрович, врач-психиатр и основатель сети Нейро-пси. Обновлено: 2026-07-18 00:00:00. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

После курса: как физиология и психика "возвращают" вес и как удержать результат

Пациенты, прошедшие курс терапии Оземпиком, нередко сталкиваются с неприятным сюрпризом: спустя несколько месяцев после отмены вес начинает расти, иногда почти до прежних значений. Это вызывает разочарование и вопросы: “Что я делал не так?” и “Можно ли было этого избежать?”. Важно понимать, что возврат веса — распространённое и прогнозируемое явление, обусловленное как биологическими механизмами, так и особенностями поведения, которые формируются во время и после курса.  С какими проблемами в действительности приходится сталкиваться клиентам обсудим с психологом Дарьей Михаевой.


Исследования показывают, что после отмены препарата у многих людей начинается постепенный возврат веса. Первые изменения могут появиться уже через несколько недель после прекращения терапии, а затем набор веса продолжается в течение нескольких месяцев.


Почему так происходит?

Во время приема препарата снижается аппетит, медленнее происходит опорожнение желудка, меняется работа гормонов, регулирующих чувство голода и насыщения. После отмены эти эффекты постепенно исчезают. Организм снова начинает активно защищать привычную массу тела, а чувство голода может усиливаться.


Важно понимать, что это не вопрос силы воли. Быстрое снижение веса, страх снова его набрать, постоянное внимание к цифрам на весах могут усиливать тревогу и способствовать развитию нездоровых отношений с едой. Особенно у людей, которые уже сталкивались с симптомами РПП или имеют к ним предрасположенность.


Как обезопасить прием оземпика?

• отслеживать признаки формирования или обострения РПП;

• снижать вес постепенно, чтобы сохранить мышечную массу;

• несмотря на снижение аппетита, поддерживать регулярное и сбалансированное питание;

• включать силовые тренировки для сохранения мышц;

• помнить, что препарат — это лишь часть лечения, а не единственная "волшебная таблетка".


Самое важное — не измерять успех лечения только цифрой на весах. Устойчивые изменения образа жизни, комфортные отношения с едой и стабильное психическое состояние в долгосрочной перспективе — главные факторы для сохранения результата.


Свежие записи

АСТ и семейная терапия для мамы в послеродовом периоде
АСТ и семейная терапия для мамы в послеродовом периоде
10 августа 2026 г.

В этой статье мы покажем, как сочетать два практико-ориентированных подхода — АСТ и стратегическую семейную терапию — чтобы помочь женщине справиться с внутренними переживаниями и одновременно наладить взаимодействие с близкими. Вы найдёте конкретные стратегии, которые можно применять уже сейчас, даже при сильном дефиците сил.

Подробнее →
Материнство не случается: как справиться с горем, стыдом и давлением
Материнство не случается: как справиться с горем, стыдом и давлением
5 августа 2026 г.

В статье покажем, как некоторые терапевтические подходы работают на практике и чем могут быть полезны в кризисный период. Рассказывает психолог Арина Камышанская.

Подробнее →

Запись на консультацию в Нейро-Пси

Напишите нам — мы подробно ответим на все вопросы, расскажем про услуги и подберём нужную. Или позвоните нам сами — +7 831 217 26 36

Написать в Телеграм

Нажмите “ОК”, если вы соглашаетесь с условиями обработки cookie и ваших данных о поведении на сайте, необходимых для аналитики.
Запретить обработку cookie можете через браузер.