Программа лечения хронической тревоги и страхов в Нижнем Новгороде

Для кого разработана эта программа?

Преобладающие мысли: «Это никогда не кончится», «Я единственная(ый), кто все время боится», «Мне ничего не поможет», «Будущее неопределенно, там точно все будет ужасно», «Мое тело хрупкое и не справится с нагрузкой», «Мое сердце не выдержит», «Я не должен боятся, страх это не нормально» «Я упаду в обморок, если кто-то заменит, как мне страшно».

Преобладающие эмоции: страх, беспокойство, изматывающее чувство тревоги и постоянной угрозы, мысли о будущем мучительны, страх сойти с ума, грусть, тоска, чувство вины и ощущение собственной «бесполезности».

Преобладающие симптомы:  апатия, отсутствие сил, расстройство сна (сонливость или бессонница), расстройства апатита (повышенный или пониженный), чувство нехватки воздуха, головокружение, учащенное сердцебиение.

Важный признак: Вы стараетесь избегать всего, что может вызвать тревогу или страх (толпы людей, замкнутые пространства, публичные выступления, новые места, экзамены, учеба, поиск работы, вступление в отношения).

Бесплатная консультация по телефону

Если Вас интересует более подробная информация по проблеме, оставьте свой номер телефона, и в ближайшее время Вам перезвонит дежурный специалист и ответит на любые вопросы.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Почему именно я все время в тревоге?

Потому что у Вас в определенном аспекте жизни (карьера, отношения, финансы) существует неопределенность. Вы не знаете, как решить эту ситуацию, она кажется Вам безвыходной или тупиковой. И вот тут появляется навязчивая тревога о будущем или фобия чего-либо (замкнутого пространства, большого скопления людей, метро и т д). Ваша тревога поглощает все Ваше сознание, ни о чем другом Вы не можете думать.

Это защитный механизм любой психики. Фокус внимания смещается на то, что, как нам кажется, мы можем контролировать с того, что контролировать нам не под силу. Ведь Вы можете просто не спускаться в метро, не летать на самолетах и никогда не ходить в торговые центры? Можете не менять работу, не вступать в отношения, не реализовывать планов и отложить учебу? Вот и все. Тогда не будет страшно. Можно будет чувствовать себя в безопасности и успокоится.
Но, как Вы уже знаете, избегание работает недолго. Пугающие мысли и образы, бесконечные сомнения в будущем рано или поздно вновь врываются в Вашу жизнь. 
 

Чем опасна хроническая тревога?

1. Хроническая тревога может превратится в генирализованное тревожное расстройство. В этом состоянии абсолютно все в жизни будет Вас тревожить, а прежние способы успокоится и отвлечься (хобби, сериалы, общение) перестанут помогать. Вы будете просыпаться в тревоге, весь день крутить в голове картинки неприятного и пугающего будущего, а затем не находить сил осуществить хоть что-то из дневных обязанностей (на работе или дома).

2. Воля – это ресурс ограниченный. Со временем организм израсходует психические и физические запасы и Вы рискуете постепенно уйти в депрессию.

90% людей не реализуют и 1/10 из своих планов на жизнь

 Именно из-за хронической тревоги и сомнений люди не реализовывают своих планов и не позволяют себе встретить свое счастье. Время неумолимо идет вперед, тревога пожирает Вашу молодость, а затем зрелость. Выражение «бить тревогу» очень хорошо отражает Ваше состояние. Через эмоции организм требует, чтобы Вы обратили внимание на свои потребности и желания.

Почему самостоятельно не получается выбраться из страшных мыслей?

Во-первых, потому что мозг состоит из нейронных сетей, и чем чаще Вы о чем-то думаете, тем больше нарастает нейронов в этой области. Нейронная связь крепнет и разрастается с каждым днем. Именно поэтому «забыть», «перестать думать» совершенно не представляется возможным. И волевые усилия здесь малоэффективны.

Во-вторых, люди, страдающие тревогой, часто чувствуют себя одинокими. Человек замкнут на своих страшных мыслях и не верит в то, что хоть кому-то есть до него дело. А в моменты страха и отчаяние, он, как никогда, нуждается в поддержке. Но близкие люди редко понимают его состояние. Человек сталкивается с непониманием, как бы подтверждая свои мысли о своей «ненужности».

В-третьих, Ваши страдания реальны и ощутимы. Попытки самостоятельно избавится от тревоги – это попытки человека сделать самому себе сложную операцию. Профессиональная помощь в данном случае является не желательной, а необходимой.

Мы знаем, что с Вами происходит и еще лучше знаем, что с этим делать.



*На фото главный врач и директор клиники Рахманов Владимир Александрович

Лечение тревоги и страхов в клинике «Нейрология» 


Хроническая тревога и страхи эффективно поддаются лечению. Мы предлагаем комплексную программу, в которую входит:

  1. Диагностика и точное выяснение причин расстройства.
  2. Работа с симптомами, избавление от гнетущих образов будущего и страхов. По показаниям в случае тяжелого течения заболевания назначаются поддерживающие медикаменты. Только работающие методы психотерапии, обладающие медицинской доказанной эффективностью. Никаких хождений «вокруг да около» проблемы.
  3. Обучение навыкам самоконтроля, что закрепляет результат навсегда. Далее в жизни Вы сможете полностью самостоятельно контролировать свое состояние.

Программа ограничена по времени (2-3 месяца), Вам не нужно ходить к психотерапевту годами. В этом не будет необходимости. 

Результаты прохождения курса 


  • Полное и надежное избавление от хронической тревоги и страхов.
  • Преодоление «застоя»: возращение сил и энергии.
  • Возращения желаний и мотиваций (особенно желания действовать).
  • Возвращение красок жизни (вкуса, цвета, звуков, ощущений).
  • Контакты с людьми, приносящие удовольствие.
  • Навыки самоконтроля остаются с Вами навсегда. 

Ознакомьтесь с нашими преимуществами



клиника Нейрология Обратиться в клинику "Нейрология" специалист-одиночка Ничего не делать специалист-одиночка Обратиться к - одиночке кардиолог, невролог и т.д. Лечиться у невролога, кардиолога, терапевта и т.д.
РезультатРезультат Курсовые программы лечения - это настоящее ноу-хау клиники. Мы знаем с чего начать, и куда привести.
Цель - преодолеть боль: работаем предельно точно под ваш запрос.
Коллегиальный подход.
Результат - решение вашей проблемы.
Вы активно избегаете проблему или пытаетесь убедить себя в том, что "все само пройдет". Именно эти действия и мысли приводят к печальным последствиям.
Результат - станет хуже.
Без четкой методики и конкретного плана лечения может ходить "вокруг да около" проблемы, но не решить ее. Может быть не объективен, так как имеет лишь свою точку зрения и никем не контролируется. Одним словом - что хочу, то и ворочу. В вашей голове.
Результат - сомнительный.
Лечат поврежденные органы и ткани (мозг, сердце, легкие и др.) Не имеют отношения к работе с психическими и психосоматическими заболеваниями, эмоциональным нарушениям (например, к паническим атакам).
Результат - нулевой.
ВремяВремя Четкие, сжатые сроки: через 3 недели наступает заметное облегчение. Через 2-3 месяца достигаем целей лечения. Абсолютное большинство психических расстройств прогрессирует.
Можно годами "копаться" в себе. Нет четкой программной методики. Время расходуется зря, т.к. причина не лечится, а усугубляется. Многие их наших пациентов «ходили по врачам» месяцы и годы.
ДеньгиДеньги Цена за лечение по программе изначально предсказуема.
Наши программы - выгодное вложение. Эмоционально стабильные, счастливые люди зарабатывают значительно больше.
Тревога и депрессия лишают работоспособности и перспектив.
Может быть, что одна сессия дешевле, чем в специализированной клинике но количество сессий не ограничено. Заплатите большие деньги (даже в государственных клиниках многие услуги платные) без результата.

Не откладывайте обращение к специалисту

Оставьте контактный номер, в ближайшее время дежурный специалист клиники перезвонит Вам и поможет проанализировать ситуацию.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Запишитесь на приём

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Вам перезвонят и помогут определиться с профилем консультации и запишут на приём в удобное для вас время.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

«Может, потом» или почему мы пытаемся отложить обращение за психологической помощью?

Отвечает руководитель клиники Владимир Александрович Рахманов.

Психиатр, главный врач центра «Нейрология».
Член правления Самарской ассоциации когнитивно - поведенческой психотерапии. Учредитель общественного движения возрождения основ семейного воспитания «Родительская забота».

«Мне кажется, что моя проблема пройдет самостоятельно...»

Это классический «авось». «Моя проблема может пройти сама, без помощи врача , или я к ней как-то адаптируюсь, перестану обращать внимание», — пытаетесь убедить себя Вы.

Но само в мире только неумолимо тикает время. Качество жизни стремительно падает при любом недуге. Подумайте, что время, которое Вы тратите на ожидание «лучшей жизни», уходит безвозвратно, а иногда это годы!

«Я и так ничего не успеваю!»

Да, многие тревожные люди страдают от вечной нехватки времени для важных дел! Это, в свою очередь, лишь подкармливает хроническую тревогу. Здоровье, в частности, психическое – одна из двух главных биологических задач человека. Ведь мы говорим о сохранении жизни. И именно тот факт, что эта задача не находится в приоритете, и рождает ощущение потерянного времени.

«Сейчас у меня нет средств...»

«Я не могу себе позволить консультацию хорошего психолога!»

Эта мысль так же иррациональна, как и соображения про нехватку времени. По факту находятся деньги на множество ненужных вещей, которые навязывает нам современное общество. Однако то, что действительно может сделать человека здоровее и счастливее — игнорируется, как чрезмерно дорогое. Влияние маркетинга сильно. Технологии продаж зашли настолько далеко, что заставляют забывать о насущном: нередко имидж становится важнее здоровья.

«Мне стыдно!»

«Да все так живут!», - гласит голос Вашей мамы/соседки/знакомого.

Для большинства привычно думать, что необходимо «тащить свою лямку» и «героически терпеть все невзгоды». Кроме того, родные и друзья могут не понять или не поддержать Ваше обращение к психотерапевту («Ты что, болен?», «Поговорить и я с тобой могу» и т.п). Насколько компетентны Ваши «судьи» в вопросах счастья и здоровья? Хотите ли Вы продолжать жить под давлением мнения пассивного большинства?

«Мне страшно...»

«Начнут лечить и станет только хуже!»

Боязнь того что после первой консультации врач поставит какой-то мифически страшный диагноз и даст неблагоприятный прогноз. Или просто не сможет помочь. И тогда «жизнь точно пойдет под откос» А сейчас, дескать, еще есть надежда в силу пресловутого неведения… Ну представьте, что таким же образом Вы рассуждаете насчет аппендицита или абсцесса.

"У кого я только не был на приеме..."

Да, такое бывает. По многим причинам. Например, вы обратились за помощью к одиноко работающему специалисту, который может хорошо разбираться в детской психологии, но не иметь представления о семейной. Кроме того, из-за отсутствия постоянного контроля, качество консультаций того или иного психолога может быть очень низким. Или же специалист имеет большой опыт работы, но совершенно не знаком с современными методами лечения, все делая «по старинке».

Тут важно понимать, что медицина — крайне наукоемкая отрасль, то есть быть на переднем крае прогресса — совсем не прихоть, а профессиональная необходимость, доказывающая компетентность специалиста.  

"Моя болезнь уже как образ жизни..."

«Я болею уже 10 лет. Понятия не имею, что буду делать, когда стану здоров».

Фраза немного утрирована, но, тем не менее, для многих пациентов их заболевание превращается со временем в рутину, спутника жизни, а то и вовсе рассматривается как закономерная расплата за что-то содеянное.

Однако человек рождается не для страданий и искуплений, а для хорошей и счастливой жизни, поэтому обращаться за помощью необходимо при первой возможности. Также мы считаем, что ресурсы каждого ограничены лишь его психическим здоровьем (ведь болезнь нередко забирает всю энергию без остатка).

«Мне уже никто не поможет»

«Мне все равно не помогут, даже хорошие врачи...»

Скорее всего, в данном случае речь идет о депрессии. Это коварное заболевание, которое поддерживает само себя. Человек буквально ощущает себя заключенным в мрачную и безвыходную тюрьму собственных мыслей.

Именно депрессивные люди страдают безмерно и тихо, будучи в твердом убеждении, что любая помощь будет им бесполезна, и дальше все будет только хуже. Особенно опасны маскированные депрессии, не всегда заметные не только близким людям, но и врачам.

Мы, специалисты центра «Нейрология», хотим, чтобы такого рода пациенты находили в себе силы обратиться за консультацией, поскольку мы знаем, как сбежать из такой тюрьмы, и имеем многолетний опыт психологической помощи жителям Самары.

Консультации и лечение, полученные в клинике могут значительно улучшить вашу жизнь, поэтому не стоит упускать возможность воспользоваться услугами хороших специалистов.


Запишитесь на приём

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Вам перезвонят и помогут определиться с профилем консультации и запишут на приём в удобное для вас время.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Запись на скайп-консультацию

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Квалифицированный специалист клиники позвонит Вам, поможет определиться с возможными вариантами решения проблемы, а также предложит выбрать удобное для консультации время.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Заказать обратный звонок специалиста

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Квалифицированный специалист клиники позвонит Вам в ближайшее время и предоставит любую интересующую информацию по всем вопросам.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Задайте вопрос

Задайте вопрос специалисту, оставьте своё имя, адрес электронной почты или телефон для связи. С Вами свяжутся в ближайшее время и ответят на интересующие вопросы.

Нажимая на кнопку «Задать вопрос» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных