Консультация семейного психолога

Какая проблема заставляет Вас быть несчастными рядом друг с другом?

Разрушение иллюзий о партнере

Преобладающие мысли: «Тот ли этот человек?», «Готов ли я на серьезные шаги с ним(брак, дети)?», «Это нормально или что-то у нас сломалось?», «Я думал(ла), что он(она) всегда таким(ой) будет».

Преобладающее поведение: первые конфликты и выяснения отношений, несостыковка взглядов, изменение сексуального ритма, неуверенность перед началом совместного проживания, откладывание решения проблем. 

Угроза разрыва отношений

Преобладающие мысли: «Я чувствую, что он(она) хочет меня оставить», «Мне страшно жить без него(нее)», «Я не знаю, как его(ее) удержать».

Преобладающее поведение: ссоры, затяжные периоды обиды и примирения, уходы и возвращения, изматывающая непостоянность и подвешенное состояние обоих партнеров.

Появление эмоциональной дистанции между партнерами

Преобладающие мысли: «Он(она) меня больше не любит/не хочет», «Я перестал(ла) быть интересным(ой)», «Тяжело выносить его(ее)», «Не хочу возвращаться домой».

Преобладающее поведение: жизнь по типу «как соседи», сексуальная жизнь на паузе, холодный контакт, в общении много сарказма, попытки задеть партнера, преобладает отчаяние, чувство тяжести и безвыходности, часты финансовые трудности в семье. 

Проблемы, связанные с рождением ребенка

Преобладающие мысли: «Я не уверена в том, что он сможет меня поддержать (финансово или морально)», «Я боюсь не потянуть семью», «У него есть возможность общаться на работе, а я изолирована», «Я пашу как Папа Карло, а она этого не ценит», «Она стала капризной/невыносимой/непредсказуемой», «Он не уделяет мне внимание», «Она перестала быть женщиной, она вся в ребенке».

Преобладающее поведение: усталость на работе и от заботы о ребенке, мужчина ждет понимания от женщины, а женщина от мужчины, появляется нетерпимость и раздражение, зачастую «сбегание» в заботу о ребенке, чтобы поменьше контактировать, взаимные упреки, гнетущая атмосфера в семье.

Измена

Преобладающие мысли: «Должен(а) ли я ее(его) прощать?», «Я хочу простить, но не могу», «Иногда становится легче, но оптом опять больно», «Не покидают образы. Я все время думаю о том, что там было»/ «Я не хочу разрывать отношения, но не знаю, как вернуть доверие».

Преобладающее поведение: обида, опустошение, взрывы гнева и отчаяния/ активное искупление вины либо, напротив, дистантное общение. 

Семейное насилие (физическое или психологическое).

Преобладающие мысли жертвы: «Мне некому помочь», «Я заслужила такое отношение, мне действительно стоит быть лучше», «Я никому не нужно, мне некуда идти», «Это и есть проявление любви и заботы обо мне», «Если я уйду или буду сопротивляться – будет хуже».

Преобладающее поведение: физическая грубость (толкания,  удары, удерживания), запрет на выход на работу, на взаимоотношения с семьей и друзьями (закрытые границы семьи), демонстративные уничтожения личного пространства, разрушение самооценки: «ты без меня никто».

Адаптация после развода

Преобладающие мысли: «Я не состоялся(ась) в этой жизни, потому что у меня нет полноценной семьи», «Я никому не нужен(а) в этом возрасте/с детьми», «У меня больше не будет любви», «Мне никто не нужен, это опять будет больно», «И что мне делать с моей жизнью?», «Я не смогу собраться и лучше не будет, теперь моя жизнь будет такая. Я застряну», «Как общаться с бывшим(ей) и детьми?», «Может он/она еще вернется», «Я чего-то не сделал(ла), не сказал(ла), меня не поняли…вот если я объясню, почему я так себя вел(ла)…»

Преобладающее поведение: растерянность, гнев и отчаяние, чувство вины, привычные действия ушли и образовалась пустота. 

Любая другая ситуация, которая рождает у Вас и Вашего партнера негативные эмоции

Бесплатная консультация по телефону

Если Вас интересует более подробная информация по проблеме, оставьте свой номер телефона и в ближайшее время Вам перезвонит специалист и ответит на любые вопросы.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Почему так сложно наладить отношения или принять решение о расставании?


Потому что, с одной стороны, одна из двух базовых психических потребностей человека – это потребность в связи и «нужности другому» (вторая потребность в реализации собственной ценности). Страх одиночества (брошенности ) биологически детерминирован и очень силен. Человек не сможет выжить в одиночку в долгосрочной перспективе. Именно поэтому нам сложно принять решение о добровольном одиночестве, даже если отношения уже не приносят радости и не удовлетворяют потребности в связи и «нужности другому».

С другой стороны, налаживание контакта – это непросто. Ведь никто не учил нас строить отношения и понимать другого человека, умея при этом не забывать о своих потребностях. У нас был один пример отношений (наши родители), у партнера совсем другой (его родители). Не всегда это примеры теплых и надежных отношений. Не всегда эти примеры соотносятся между собой. 

Почему стоит обратиться к семейному психотерапевту?


Потому что профессиональный семейный психотерапевт отдает себе отчет в том, что не все отношения ресурсны. Не все отношения стоит сохранять. А если стоит, то психотерапевт хорошо видит, каким образом можно решить семейную проблему. Он знает, как услышать каждого члена семьи и как помочь ему донести свои чувства до близкого. Беспристрастное мнение и поддержка обеспечена обоим партнерам. 

Семейные психотерапевты клиники «Нейрология»


 

  • Специалисты экстра-класса, прошедшие значительный отбор. Каждый из них внутренне зрелый профессионал, который обладает необходимыми опытом и компетенцией для того, чтобы стать опорой Вашей семье на время психотерапии.
  • Методы, работающие на устранение проблемы, а не только на ее анализ.
  • Ограниченные сроки психотерапевтической программы (в каждом случае они свои). Вам не нужно ходить к специалисту годами.

Результаты семейной психотерапии


  1. Ответите себе на вопрос: «Стоит ли мне оставаться с этим человеком?»
  2. Пропадет изматывающая хаотичность, свойственная самостоятельному решению проблем (закончится цикличность: оптимизм и вера в лучшее – отчаяние – страх утраты – оптимизм и вера в лучшее).
  3. Поймете реальные причины своих семейных проблем.
  4.  Найдете способы решения этих проблем.
  5.  Сумеете в дальнейшем самостоятельно восстанавливать баланс внутри семьи.
  6. Как следствие – обретете отношения, в которых присутствует прочная, теплая связь. 

Мой партнер не хочет приходить


Такая ситуация встречается нередко. На это может быть множество причин: страх, стеснение, мысли о том, что ничего не поможет. В нашей ментальности не принято «выносить ссор из избы» и искать помощи у психотерапевтов. Лучше «героически» стараться справится самостоятельно или вообще не решать проблему. Прийти на психотерапию – шаг, на который не просто решиться. Но это самый честный и эффективный способ действительно перестать страдать в отношениях. Если Вы одиноки в своем желании  посетить консультацию семейного психотерапевта – не отчаивайтесь. Не стоит давить на партнера. Но стоит прийти самостоятельно.  Возможно, значительную помощь семье можно оказать только через Вас. А возможно, вместе с семейным психотерапевтом, Вы найдете способ подтолкнуть партнера к консультации. 

Ознакомьтесь с нашими преимуществами 



клиника Нейрология Обратиться в клинику "Нейрология" специалист-одиночка Ничего не делать специалист-одиночка Обратиться к - одиночке кардиолог, невролог и т.д. Лечиться у невролога, кардиолога, терапевта и т.д.
РезультатРезультат Курсовые программы лечения - это настоящее ноу-хау клиники. Мы знаем с чего начать, и куда привести.
Цель - преодолеть боль: работаем предельно точно под ваш запрос.
Коллегиальный подход.
Результат - решение вашей проблемы.
Вы активно избегаете проблему или пытаетесь убедить себя в том, что "все само пройдет". Именно эти действия и мысли приводят к печальным последствиям.
Результат - станет хуже.
Без четкой методики и конкретного плана лечения может ходить "вокруг да около" проблемы, но не решить ее. Может быть не объективен, так как имеет лишь свою точку зрения и никем не контролируется. Одним словом - что хочу, то и ворочу. В вашей голове.
Результат - сомнительный.
Лечат поврежденные органы и ткани (мозг, сердце, легкие и др.) Не имеют отношения к работе с психическими и психосоматическими заболеваниями, эмоциональным нарушениям (например, к паническим атакам).
Результат - нулевой.
ВремяВремя Четкие, сжатые сроки: через 3 недели наступает заметное облегчение. Через 2-3 месяца достигаем целей лечения. Абсолютное большинство психических расстройств прогрессирует.
Можно годами "копаться" в себе. Нет четкой программной методики. Время расходуется зря, т.к. причина не лечится, а усугубляется. Многие их наших пациентов «ходили по врачам» месяцы и годы.
ДеньгиДеньги Цена за лечение по программе изначально предсказуема.
Наши программы - выгодное вложение. Эмоционально стабильные, счастливые люди зарабатывают значительно больше.
Тревога и депрессия лишают работоспособности и перспектив.
Может быть, что одна сессия дешевле, чем в специализированной клинике но количество сессий не ограничено. Заплатите большие деньги (даже в государственных клиниках многие услуги платные) без результата.

Не откладывайте обращение к специалисту

Оставьте контактный номер, в ближайшее время дежурный специалист клиники перезвонит Вам и поможет проанализировать ситуацию.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Запишитесь на приём

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Вам перезвонят и помогут определиться с профилем консультации и запишут на приём в удобное для вас время.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

«Может, потом» или почему мы пытаемся отложить обращение за психологической помощью?

Отвечает руководитель клиники Владимир Александрович Рахманов.

Психиатр, главный врач центра «Нейрология».
Член правления Самарской ассоциации когнитивно - поведенческой психотерапии. Учредитель общественного движения возрождения основ семейного воспитания «Родительская забота».

«Мне кажется, что моя проблема пройдет самостоятельно...»

Это классический «авось». «Моя проблема может пройти сама, без помощи врача , или я к ней как-то адаптируюсь, перестану обращать внимание», — пытаетесь убедить себя Вы.

Но само в мире только неумолимо тикает время. Качество жизни стремительно падает при любом недуге. Подумайте, что время, которое Вы тратите на ожидание «лучшей жизни», уходит безвозвратно, а иногда это годы!

«Я и так ничего не успеваю!»

Да, многие тревожные люди страдают от вечной нехватки времени для важных дел! Это, в свою очередь, лишь подкармливает хроническую тревогу. Здоровье, в частности, психическое – одна из двух главных биологических задач человека. Ведь мы говорим о сохранении жизни. И именно тот факт, что эта задача не находится в приоритете, и рождает ощущение потерянного времени.

«Сейчас у меня нет средств...»

«Я не могу себе позволить консультацию хорошего психолога!»

Эта мысль так же иррациональна, как и соображения про нехватку времени. По факту находятся деньги на множество ненужных вещей, которые навязывает нам современное общество. Однако то, что действительно может сделать человека здоровее и счастливее — игнорируется, как чрезмерно дорогое. Влияние маркетинга сильно. Технологии продаж зашли настолько далеко, что заставляют забывать о насущном: нередко имидж становится важнее здоровья.

«Мне стыдно!»

«Да все так живут!», - гласит голос Вашей мамы/соседки/знакомого.

Для большинства привычно думать, что необходимо «тащить свою лямку» и «героически терпеть все невзгоды». Кроме того, родные и друзья могут не понять или не поддержать Ваше обращение к психотерапевту («Ты что, болен?», «Поговорить и я с тобой могу» и т.п). Насколько компетентны Ваши «судьи» в вопросах счастья и здоровья? Хотите ли Вы продолжать жить под давлением мнения пассивного большинства?

«Мне страшно...»

«Начнут лечить и станет только хуже!»

Боязнь того что после первой консультации врач поставит какой-то мифически страшный диагноз и даст неблагоприятный прогноз. Или просто не сможет помочь. И тогда «жизнь точно пойдет под откос» А сейчас, дескать, еще есть надежда в силу пресловутого неведения… Ну представьте, что таким же образом Вы рассуждаете насчет аппендицита или абсцесса.

"У кого я только не был на приеме..."

Да, такое бывает. По многим причинам. Например, вы обратились за помощью к одиноко работающему специалисту, который может хорошо разбираться в детской психологии, но не иметь представления о семейной. Кроме того, из-за отсутствия постоянного контроля, качество консультаций того или иного психолога может быть очень низким. Или же специалист имеет большой опыт работы, но совершенно не знаком с современными методами лечения, все делая «по старинке».

Тут важно понимать, что медицина — крайне наукоемкая отрасль, то есть быть на переднем крае прогресса — совсем не прихоть, а профессиональная необходимость, доказывающая компетентность специалиста.  

"Моя болезнь уже как образ жизни..."

«Я болею уже 10 лет. Понятия не имею, что буду делать, когда стану здоров».

Фраза немного утрирована, но, тем не менее, для многих пациентов их заболевание превращается со временем в рутину, спутника жизни, а то и вовсе рассматривается как закономерная расплата за что-то содеянное.

Однако человек рождается не для страданий и искуплений, а для хорошей и счастливой жизни, поэтому обращаться за помощью необходимо при первой возможности. Также мы считаем, что ресурсы каждого ограничены лишь его психическим здоровьем (ведь болезнь нередко забирает всю энергию без остатка).

«Мне уже никто не поможет»

«Мне все равно не помогут, даже хорошие врачи...»

Скорее всего, в данном случае речь идет о депрессии. Это коварное заболевание, которое поддерживает само себя. Человек буквально ощущает себя заключенным в мрачную и безвыходную тюрьму собственных мыслей.

Именно депрессивные люди страдают безмерно и тихо, будучи в твердом убеждении, что любая помощь будет им бесполезна, и дальше все будет только хуже. Особенно опасны маскированные депрессии, не всегда заметные не только близким людям, но и врачам.

Мы, специалисты центра «Нейрология», хотим, чтобы такого рода пациенты находили в себе силы обратиться за консультацией, поскольку мы знаем, как сбежать из такой тюрьмы, и имеем многолетний опыт психологической помощи жителям Самары.

Консультации и лечение, полученные в клинике могут значительно улучшить вашу жизнь, поэтому не стоит упускать возможность воспользоваться услугами хороших специалистов.


Запишитесь на приём

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Вам перезвонят и помогут определиться с профилем консультации и запишут на приём в удобное для вас время.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Запись на скайп-консультацию

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Квалифицированный специалист клиники позвонит Вам, поможет определиться с возможными вариантами решения проблемы, а также предложит выбрать удобное для консультации время.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Заказать обратный звонок специалиста

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Квалифицированный специалист клиники позвонит Вам в ближайшее время и предоставит любую интересующую информацию по всем вопросам.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Задайте вопрос

Задайте вопрос специалисту, оставьте своё имя, адрес электронной почты или телефон для связи. С Вами свяжутся в ближайшее время и ответят на интересующие вопросы.

Нажимая на кнопку «Задать вопрос» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных